3分で分かる！自分の強みの見つけ方！

転職活動が初めての場合、「自分の強みがわからない」「アピールポイントが見つからない」とお悩みの方がいるようです。

そんな方のために本記事では、３つの強み・アピールポイントの見つけ方をご紹介したいと思います。

短所から強みを見つける方法

長所と短所は表裏一体と言います。

長所は見つけにくいけど、短所ならいくらでもある！という方もいらっしゃると思います。

多くの人は、長所よりも短所の方が自覚しやすい傾向にあります。

こちらの方法は、短所を強みに変換するという方法のなので、まず短所を見つけてから長所に言い換えてみましょう。

■言い替え方の例
【短所】人に流されやすい
→【長所】共感性が高い、感受性が豊か
【短所】自己中心的である
→【長所】真剣に自分の事を考えている
【短所】飽きっぽい　
→【長所】好奇心が強く、変動を求める
【短所】悲観的である
→【長所】慎重さ、分析力がある
【短所】議論を遮って意見を言えない
→【長所】傾聴力がある
【短所】周囲を引っ張っていけない
→【長所】協調性がある

キーワードから見つける方法

とはいえ、自分の強みを自ら思いつくのは難しいと思います。

そんな方向けにおすすめの方法が、たくさんのキーワードから自身のアピールポイントとなる「強み」を探すということです。

前職・現職での経験や、仕事でどんなことにこだわりをもっているのか、何が得意なのかを考えて、共感できるキーワードを探してみましょう。

自分に関わる能力
□実行力 □活動意欲 □集中力 □ストレス耐性 □やり抜く力 □忍耐力 □継続力 □粘り強さ □主体性 □挑戦心・チャレンジ精神 □改善・成長意欲 □前向き志向 □学ぶ姿勢 □度胸・本番に強い □感情コントロール力 □タフさ（精神力） □使命感・責任感 □目標指向性・達成意欲 □パッション（情熱） □探究心 □どんな仕事でも面白みを見つける好奇心 □変化対応力・柔軟性

他人に関わる能力

□親しみやすさ □傾聴力 □プレゼンテーション力 □理解力 □調整・交渉力 □クロージング力 □説得力 □気配り・ホスピタリティ □チャーム（可愛がられる要素） □素直さ □誠実さ □真面目さ □約束を守る □協調性・チームワーク力 □指導・育成力 □働きかける力（巻き込み力） □わかりやすく伝える力

課題に関わる能力

□論理的思考力 □物事の本質を見抜く □課題発見力 □企画力 □計画力 □想像力 □提案力 □分析力 □広い視点で捉える力 □正確性 □スピード □PCスキル □文章作成力 □計算能力

この中から最低２つ以上見つけられると良いです。

その２つを上手く絡み合わせた自分の過去の経験から、オリジナルのストーリーを考えてみましょう！

他者と差別化に繋がる強みが作れるはずです。

モチベーショングラフから探す方法

モチベーショングラフとは、グラフを左から右に、時系列でできごとを記載し、喜怒哀楽のモチベーションの波を曲線で上下に描き出したグラフのことです。

その時々に、なぜ熱中しモチベーションが上がったのか、どんなことに落ち込みモチベーションが下がったのか、「なぜ？」を繰り返すことで、自身のこだわりや価値観などが見えてきます。

転職で収入UPに繋げられるおすすめ講座

”今後の市場動向を踏まえ、自分の市場価値を高めていく上で、私が身につけておく必要があると感じるスキル・経験値は、下記一覧になります。

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